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Als kleines Mädchen hatte ich große Träume: Ich wollte eine eigene Tierarztpraxis auf dem Land, viele Tiere und eine große Familie.
Was waren deine Träume?
Mit Ende 20 hatte ich mein Ziel erreicht: eigene Praxis, viele Tiere, 2 Kinder und einen lieben Mann.
Ein paar Jahre später fühlte ich mich leer und ausgebrannt. Ich funktionierte nur noch, um Kinder, Haushalt, Beruf und Tiere unter einen Hut zu bekommen. Schlaf, Entspannung und Me-Time war Luxus. Ich versuchte, allem und jedem gerecht zu werden.
Es kam, wie es kommen musste: Krankheit und plötzlich viel Zeit, sich Gedanken zu machen. Was ist mir wirklich wichtig? Was will ich im Leben erreichen? Was gibt meinem Leben – neben Muttersein, Beruf und Ehefrau einen Sinn? Und wie geht es weiter?
Mit diesen Fragen kommen viele Frauen in den Workshop.
Ja, Muttersein ist was Tolles. Ist aber auch ein Mega-Job: Haushalt, Termine, Freizeit, Hausaufgaben, Elternabende, Managerin der gesamten Familie … und vielleicht noch einen Beruf.
Anscheinend brauchen Mütter keine Pausen, denn schließlich lieben sie ihre Familie. Es ist doch ganz normal rund um die Uhr im Einsatz zu sein. … Vielleicht hast du sowas auch schon mal gehört.
Doch, jeder Mensch braucht Phasen der Erholung und Entspannung. Du auch. Denn nur, wenn du in deiner Kraft bist, kannst du für andere da sein. Und für dich.
Kinder wollen keine perfekte Mutter, sondern eine Mutter, die voll und ganz für sie da ist, wenn sie sie brauchen. Das ist aber nur möglich, wenn deine eigenen Energietanks voll sind.
Hallo, ich bin Uschi. Als Mutter von 4 Kindern mit eigener Praxis kannte ich das Tanzen auf allen Hochzeiten 20 Jahre lang nur zu gut. Ich wollte es allen und jedem gerecht machen. Was ich oft vergaß, waren meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Ich war unzufrieden, weil ich nur vor Augen hatte, was noch auf meiner To-Do-Liste steht. Und gefühlt hatte nie Zeit für irgendwas oder mich.
Erst durch meine zweijährige Coaching-Ausbildung kam ich wieder in Kontakt mit meinen Wünschen und Bedürfnissen. Ich lerne, wenn es mir als Mutter gut geht, dann geht es auch meinen Kindern und meinem Umfeld gut.
In der Ausbildung zur Mutterleicht®-Trainerin wurde mir bewusst, dass ich nicht allein bin. Ich lernte, dass es ganz normal ist, solche Gedanken zu haben und ich keine Egoistin bin. Ganz im Gegenteil. Die Tools von Mutterleicht® sind einfach, erprobt und alltagstauglich, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Wenn ich mit meinen Kindern, meinem Mann, den Hunden und Pferden zusammen bin, dann merke ich, wie wichtig es ist, solche Dinge zusammen zu erleben. Und zu genießen.
Und wenn ich nicht in Deutschland bin, dann bin ich im Familienurlaub im Süden von Frankreich: Wandern, Kajak fahren, im Meer baden, Städte erkunden …
Wenn Du wieder Zugang zu deinen Träumen und Wünschen bekommen möchtest und aktiv einen neuen Weg gehen willst – Schritt für Schritt – dann bist du in diesem Workshop genau richtig.
Sei Gestalterin deines glücklichen und erfüllenden mutterleichten Lebens.
Der Workshop für Mütter, die einen neuen Weg finden und diesen mit Leichtigkeit gehen wollen.
Schritt für Schritt zum Mutterleicht-Sein.
Raum für das, was dich beschäftigt und deine Herzenswünsche sind
Im ersten Modul gehen wir der Frage nach, welche Ziele du in deinem Leben (noch) hast. Und ob du sie schon oder noch lebst. Erwecke die innere Träumerin in dir.
Welche Herzenswünsche und Sehnsüchte schlummern in dir? Du lernst deinen Sehnsüchten und Wünschen (privat und beruflich) wieder Raum zu geben, und beginnst, sie in dein Leben zu holen.
Das Rollenmodell: welche meiner Anteile lebe ich schon erfüllt?
Welche Rollen spielen in deinem Leben eine Rolle? Du lernst das Mutterleicht-Rollenmodell kennen. Alle Rollen müssen gelebt werden, um glücklich zu sein.
Welchen Anteil nehmen die einzelnen Rollen in deinem Leben ein? Bist Du schon selbst der strahlende Mittelpunkt, der alle anderen Rollen nährt?
Welche neuen Ziele ergeben sich für dich aus den gewonnenen Erkenntnissen? Worauf möchtest du in Zukunft mehr Acht geben? Was tut Dir gut? Was möchtest Du verändern?
Der innere Bodygard: Sicherheitsexperte und Bremser
Welche Glaubenssätze wirken in dir? Welche davon bringen dich weiter? Welche davon hindern dich daran, deinen Herzensweg zu gehen? Welche dürfen losgelassen werden?
Wer oder was ist dein innerer Bodyguard? Wann tritt er in Erscheinung und warum?
Du lernst, wie du ihn erkennst und was du tun kannst, damit er dir nicht den Weg in dein neues Leben versperrt.
Finde deine innere Kraftquelle und nutze sie
Lerne Deine innere Kraftquelle kennen. In diesem Modul dreht sich alles darum, wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten. Jeder von uns verfügt über seine eigene, ganz individuelle Kraftquelle. Dieser innere Ort der Ruhe erlaubt dir, mit deinem inneren Potenzial und Ressourcen in Kontakt zu kommen. Dadurch erhöhst du dein Energielevel und findest gleichzeitig zu deiner inneren Mitte.
Das Familienglücksrad
In diesem Modul nimmst du Kontakt zu deinen verschiedenen Rollen im Leben auf. Du ergründest auch, welche Wünsche, Sehnsüchte oder unbewusste Ziele mit den jeweiligen Rollen verbunden sind.
Das Rad der Möglichkeiten: wie ich meine Ziele erreichen kann
In diesem Modul gehst du der Frage nach, wie du dein Ziel erreichst. Mit Unterstützung der Gruppe entwickelst du kreative und alltagstaugliche Tools, die dir helfen, deinen Weg ins neue Mutterleicht-Leben zu gehen.
Fr. 20.01. und Sa. 21.01.2023 sowie Fr. 03.02. und Sa. 04.02.2023
Freitag: 16.00-19.00 Uhr / Samstag: 10.00-13.00 und 14.00-17.00 Uhr
Online via Zoom € 350,-
Die Plätze für den Mutterleicht®-Workshop sind begrenzt. Die maximale Teilnehmerzahl ist 12.
Trage hier deine Daten ein, damit du im nächsten Mutterleicht-Workshop dabei bist. Nach deiner Anmeldung bekommst du eine Bestätigung. Die Rechnung bekommst du erst kurz vor dem Workshop.
Wo findet der Workshop statt?
Alle Module finden online via Zoom statt. Du bekommst von uns kurz vor dem Start den Link per E-Mail.
Was mache ich, wenn ich Fragen habe?
Du kannst mir jederzeit deine Fragen stellen – per E-Mail, an den Workshop-Tagen.
Ich kann zu den Terminen nicht. Bietet du den Workshop noch mal an?
Ja, ich biete ihn etwa 3-mal im Jahr an. Möchtest du die kommenden Termine erfahren? Dann schreibe mir eine E-Mail. Ich schicke dir dann die folgenden Termine.
Ich habe noch Fragen …
Schreibe mir eine E-Mail mit deiner Telefonnummer. Ich rufe dich innerhalb von 3 Tagen zurück. Dann besprechen wir deine Fragen, damit du eine gute Entscheidung treffen kannst. Das ist für dich unverbindlich.
ist eine Dienstleistung von
Brigitte Nussbaum GmbH und Co. KG
Kontaktdaten
Telefon 0157 38172914
kontakt@un-coaching.de
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